2018-10-19から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット11日目と大人になって出来なくなったこと

今日で糖質制限ダイエットを始めて11日!!一昨日の爆食いを反省した昨日と今日。今朝は0.2キロ減ってた。ほっ今日は通勤往復徒歩でした! 片道30分もないけど普段はバスで、普段3000歩程度しか歩かないから多少は意味があるはず!!ちなみに今日は7500歩歩…