2018-10-20から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット12日目の朝

朝、体重計ったら、昨日の朝の体重と変化なかった。。昨日は往復徒歩通勤したし、筋トレもしたのに、痩せてなくてがっかり。でも、モチベーション下げたらダメだよね! 引き続きダイエットを続けよう!! 止めたら太るだけだし(^o^)週末は休みだからってダラ…